Mobility & Yoga

Mehr Beweglichkeit im Training und Alltag

Mobility & Yoga

Mobility und Yoga sind die perfekte Ergänzung zum klassischen Muay Thai und Krav Maga.
Das Training der Beweglichkeit senkt nicht nur das Verletzungsrisiko, es hilft Dir auch bei der Regeneration und natürlich bei der optimalen Ausführung der Techniken beim Kampfsport.
Dabei werden die Übungen so ausgewählt, dass sie besonders gut auf die im Kampfsport benötigten Bewegungen abgestimmt sind.

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Beweglichkeit verbessern • Verletzungsrisiko minimieren • Regeneration fördern • abgestimmte Übungen • Keine Vorkenntnisse erforderlich

Trainingszeiten

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RING LOCATION

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Muay Thai „Gemischt“
9:00 - 10:30
Montag
Muay Thai „Gemischt“
9:00 - 10:30
Muay Thai „Gemischt“
9:00 - 10:30
Montag
Muay Thai + Krav Maga Kids
17:00 - 18:00
Montag
Muay Thai „Gemischt“
18:00 - 19:30
Muay Thai „Gemischt“
9:00 - 10:30
Montag
Krav Maga "Selbstverteidigung"
19:30 - 20:30
Muay Thai + Krav Maga Kids
17:00 - 18:00
Dienstag
Muay Thai + Krav Maga Jugendliche
17:00 - 18:00
Muay Thai + Krav Maga Jugendliche
17:00 - 18:00
Dienstag
Muay Thai „Basics“
18:00 - 19:15
Muay Thai + Krav Maga Kids "Fortgeschritten"
17:00 - 18:00
Dienstag
Muay Thai „Wettkämpfer“
19:15 - 20:30
Muay Thai + Krav Maga Kids
17:00 - 18:00
Mittwoch
Muay Thai + Krav Maga Kids "Fortgeschritten"
17:00 - 18:00
Muay Thai + Krav Maga Jugendliche
17:00 - 18:00
Mittwoch
Krav Maga "Selbstverteidigung"
18:00 - 19:00
Muay Thai „Gemischt"
18:00 - 19:30
Mittwoch
Muay Thai „Basics“
19:00 - 20:30
Mittwoch
Yoga
20:45 - 21:45
Muay Thai „Basics“
18:00 - 19:15
Donnerstag
Muay Thai „Gemischt“
09:00 - 10:30
Krav Maga "Selbstverteidigung"
18:00 - 19:00
Donnerstag
Muay Thai + Krav Maga Kids
17:00 - 18:00
Muay Thai "Basics"
18:00 - 19:30
Donnerstag
Muay Thai „Basics“
18:00 - 19:30
Donnerstag
Muay Thai Padwork
19:30 - 20:30
Muay Thai „Basics“
18:00 - 19:15
Freitag
Muay Thai + Krav Maga Jugendliche
17:00 - 18:00
Krav Maga "Selbstverteidigung"
19:30 - 20:30
Muay Thai „Wettkämpfer“
19:15 - 20:30
Freitag
Muay Thai „Basics“
18:00 - 19:15
Muay Thai „Basics“
19:00 - 20:30
Freitag
Muay Thai „Sparring“
19:15 - 20:30
Muay Thai Padwork
19:30 - 20:30
Muay Thai „Sparring“
19:15 - 20:30
Samstag
Muay Thai „Gemischt“
09:00 - 10:30
Yoga
20:45 - 21:45

CAGE LOCATION

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Open Gym
09:00 - 11:00
Montag
Open Gym
17:00 - 19:30
Montag
Fighters Fitness "Zirkeltraining"
19:30 - 20:15
Open Gym
17:00 - 19:30
Dienstag
Mobility
17:15 - 18:00
Mobility
17:15 - 18:00
Dienstag
Open Gym
18:00 - 20:15
Fighters Fitness "Zirkeltraining"
18:00 - 18:45
Warrior Women
18:00 - 19:30
Mittwoch
Fighters Fitness "Zirkeltraining"
18:00 - 18:45
Open Gym
17:00 - 20:30
Mittwoch
Open Gym
19:00 - 20:30
Fighters Fitness "Zirkeltraining"
11:00 - 11:45
Fighters Fitness "Zirkeltraining"
19:30 - 20:15
Open Gym
18:00 - 20:15
Donnerstag
Warrior Women
18:00 - 19:30
Open Gym
19:00 - 20:30
Freitag
Open Gym
17:00 -20:30
Samstag
Open Gym
09:00 - 11:00
Samstag
Fighters Fitness "Zirkeltraining"
11:00 - 11:45
PREISE
Einmalige Aufnahmegebühr in Höhe von 49,- €
Junior Tarif (Kinder/Jugendliche) 6 Monate 39€ mtl. ohne Aufnahmegebühr
10er Karte Kids 109€

Erwachsene

Reduziert*

Karten

24 Monate

€49 mtl.

€39 mtl.

10er KARTE
€159

12 Monate

€59 mtl.

€49 mtl.

6 Monate

€69 mtl.

€59 mtl.

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1 Monat

€79 mtl.

€69 mtl.

*Reduzierte Beiträge für (Vollzeit)Schüler, (Vollzeit)Studenten, Azubis und Rentner
Erwachsene
24 Monate
49,00 € mtl.
12 Monate
59,00 € mtl.
6 Monate
69,00 € mtl.
monatlich kündbar
79,00 € mtl.
Reduziert*

*Reduzierte Beiträge für (Vollzeit)Schüler, (Vollzeit)Studenten, Azubis und Rentner

24 Monate
39,00 € mtl.
12 Monate
49,00 € mtl.
6 Monate
59,00 € mtl.
monatlich kündbar
69,00 € mtl.
Karten
10er Karte
159,00 €
Deine Trainer
Teaserbilder
Micha
Trainer Mobility

Crosstraining

Krav Maga Instructor

Fitnesstrainer B Lizenz

Koordinationstrainer

 

 

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Elisa
Yoga Trainerin

Hatha, Vinyasa & Yin Yoga

Yogatherapie

Achtsamkeitstrainer

Systemischer Coach

(Vegane) Ernährungsberatung

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