Krav Maga

Effektives Selbstverteidigungssystem, was ursprünglich für das israelische Militär entwickelt wurde.

Krav Maga

"Erwachsene"

Krav Maga zielt darauf ab, seine Angreifer schnell und zielstrebig abzuwehren.
Hierbei kommen Schlag- und Tritttechniken, aber auch Hebel-, Griff- und Druckpunkttechniken sowie die Verteidigung auf dem Boden zum Einsatz.
Es gilt vor allem eine Handlungssicherheit zu erlernen, die auch in Stress-Situationen Bestand hat und anwendbar bleibt.
Die Techniken und Taktiken sind so angelegt, dass auch körperlich überlegene Angreifer abgewehrt werden können. Auch die Abwehr von gefährlichen Gegenständen, wie Messern, etc. sind Inhalt des Trainings.
Krav Maga bedarf keiner Vorkenntnisse oder körperlichen Voraussetzungen. Es kann von klein und groß, jung und alt, weiblich und männlich erlernt und angewendet werden.
Trainiert werden neben realistischen Situationen, die im Alltag auftreten können, auch verschiedene Kraft-Ausdauer Elemente.
Ziel unseres Krav Maga Trainings ist es Selbstsicherheit und Handlungssicherheit zu entwickeln.

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Absolut effektives Selbstverteidigungssystem • Auspowern als Ausgleich zum Alltag
Keine Vorkenntnisse erforderlich • Schnell zu erlernen und umsetzbar
Realistisches Situationstraining • Bringt Handlungssicherheit

Trainingszeiten

Trainingszeiten als PDF

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RING LOCATION

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Muay Thai „Gemischt“
9:00 - 10:30
Montag
Muay Thai „Gemischt“
9:00 - 10:30
Muay Thai „Gemischt“
9:00 - 10:30
Montag
Muay Thai + Krav Maga Kids
17:00 - 18:00
Muay Thai „Gemischt“
9:00 - 10:30
Montag
Muay Thai „Gemischt“
18:00 - 19:30
Muay Thai + Krav Maga Kids
17:00 - 18:00
Dienstag
Muay Thai + Krav Maga Jugendliche
17:00 - 18:00
Muay Thai + Krav Maga Jugendliche
17:00 - 18:00
Dienstag
Muay Thai „Basics“
18:00 - 19:15
Muay Thai + Krav Maga Kids
17:00 - 18:00
Dienstag
Muay Thai „Fortgeschrittene“
19:15 - 20:30
Muay Thai + Krav Maga Kids
17:00 - 18:00
Mittwoch
Muay Thai + Krav Maga Kids
17:00 - 18:00
Muay Thai + Krav Maga Jugendliche
17:00 - 18:00
Mittwoch
Krav Maga "Selbstverteidigung"
18:00 - 19:00
Muay Thai „Gemischt"
18:00 - 19:30
Mittwoch
Muay Thai „Basics“
19:00 - 20:30
Muay Thai „Basics“
18:00 - 19:15
Donnerstag
Muay Thai „Gemischt“
09:00 - 10:30
Krav Maga "Selbstverteidigung"
18:00 - 19:00
Donnerstag
Muay Thai + Krav Maga Kids
17:00 - 18:00
Muay Thai "Basics"
18:00 - 19:30
Donnerstag
Muay Thai „Basics“
18:00 - 19:30
Muay Thai „Basics“
18:00 - 19:15
Freitag
Muay Thai + Krav Maga Jugendliche
17:00 - 18:00
Muay Thai „Fortgeschrittene“
19:15 - 20:30
Freitag
Muay Thai „Basics“
18:00 - 19:15
Muay Thai „Basics“
19:00 - 20:30
Freitag
Muay Thai „Sparring“
19:15 - 20:30
Muay Thai „Sparring“
19:15 - 20:30
Samstag
Muay Thai „Gemischt“
09:00 - 10:30

CAGE LOCATION

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Open Gym
09:00 - 11:00
Montag
Open Gym
17:00 - 19:30
Open Gym
17:00 - 19:30
Dienstag
Open Gym
17:00 - 19:30
Open Gym
17:00 - 19:30
Dienstag
Mobility
19:30 - 20:15
Fighters Fitness "Zirkeltraining"
18:00 - 18:45
Fitness Kickboxen
18:00 - 19:30
Mittwoch
Fighters Fitness "Zirkeltraining"
18:00 - 18:45
Open Gym
17:00 - 20:30
Mittwoch
Open Gym
19:00 - 20:30
Fighters Fitness "Zirkeltraining"
11:00 - 11:45
Mobility
19:30 - 20:15
Donnerstag
Fitness Kickboxen
18:00 - 19:30
Open Gym
19:00 - 20:30
Freitag
Open Gym
17:00 -20:30
Samstag
Open Gym
09:00 - 11:00
Samstag
Fighters Fitness "Zirkeltraining"
11:00 - 11:45
PREISE
Einmalige Aufnahmegebühr in Höhe von 49,- € – diese beinhaltet sowohl eine ausführliche Anamnese als auch eine 1:1 Trainingseinheit.
Junior Tarif (Kinder/Jugendliche) 6 Monate 39€ mtl. ohne Aufnahmegebühr
10er Karte Kids 109€

Erwachsene

Reduziert*

Karten

24 Monate

€44 mtl.

€39 mtl.

10er KARTE
€159

12 Monate

€54 mtl.

€49 mtl.

6 Monate

€64 mtl.

€59 mtl.

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*Reduzierte Beiträge für (Vollzeit)Schüler, (Vollzeit)Studenten, Azubis und Rentner
Erwachsene
24 Monate
44,00 € mtl.
12 Monate
54,00 € mtl.
6 Monate
64,00 € mtl.
Reduziert*

*Reduzierte Beiträge für (Vollzeit)Schüler, (Vollzeit)Studenten, Azubis und Rentner

24 Monate
39,00 € mtl.
12 Monate
49,00 € mtl.
6 Monate
59,00 € mtl.
Karten
10er Karte
159,00 €
“Sowohl das Gruppentraining als auch das Personal Training in der Löwenschmiede sind eine echte Challenge für mich. Noch nie bin ich so über meine Leistungsgrenzen hinaus gegangen wie hier. Dabei achtet mein Trainer stets auf die Qualität meiner Technik. Ich fühle mich hier durchweg gut aufgehoben und spüre meine Fortschritte.„
Oliver Podzun
Dein Trainer
Teaserbilder
Marc Wiebeck
Inhaber & Trainer
Diplom Sportökonom
Muay Thai Trainer
Krav Maga Instructor
Trainer A.F. Kickboxen
Fitnesstrainer A&B Lizenz
Ernährungsberater B Lizenz
Gesundheitstrainer B Lizenz

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